SPEYER 10.04.2020 / 15:03 Uhr
Fitnessübungen für zuhause: Der Ausfallschritt
Tim Manke von der Gesundheitswerkstatt Dudenhofen hat eine weitere Übung parat, die geeignet erscheint, die Muskulatur so zu stärken, dass sie kräftig genug ist, Belastungen von den Gelenken fernzuhalten.