Rhein-Pfalz Kreis Bewegung heißt das Zauberwort

MUTTERSTADT. Indische Kopfmassage, Aromapraxis, Magnettherapie – die Wege zu einem gesünderen Leben sind heute vielfältig. Diese Vielfalt hat die siebte Gesundheitsmesse der Selbsthilfegruppe „Schlafapnoe Mutterstadt und Umgebung“ den rund 400 Besuchern am Samstag in der Neuen Pforte nahe gebracht.

Bewegung hilft gegen Schlafstörungen, Diabetes und stärkt das Herz-Kreislaufsystem, fasst Diabetologe Doktor Martin Kornmann die Ergebnisse seines Vortrags „Diabetes und Schlafapnoe“ zusammen. Und Bewegung tut auch Arthrose-Patienten gut. Kornmann betont allerdings, dass damit kein Leistungssport gemeint ist. Das Zauberwort heißt moderate Bewegung. Rund 10.000 Schritte am Tag zum Beispiel bringen den Körper in Schwung und lindern Beschwerden. Schlafstörungen und Diabetes hängen oft zusammen, sagt der Experte, und Bewegung könne Zuckerwerte und Schlafqualität verbessern. Das helfe auch dem Herz-Kreislaufsystem, das in Mitleidenschaft gezogen ist. Gewichtsverlust bei Übergewicht verbessert das Schlafapnoe-Syndrom. Mediterrane Diät könne die Symptome reduzieren. Weitere Vorträge behandelten „Die unausgeschlafene Gesellschaft“, „Arthrose der Gelenke“, „Die Fettleber – eine harmlose Erkrankung?“ und „Bachblüten“. „Die Vorträge waren durchweg sehr gut besucht“, sagt die Vorsitzende Birgit Schmidt erfreut. Idee der Messe sei, diese mit Fachvorträgen mit großer Bandbreite anzureichern, da das Thema Schlafapnoe nicht so bekannt sei. Ähnlich breit ist das Spektrum bei den Ständen. Von lebenserhaltender Medizintechnik über Salzgrotten und Hörgeräte bis hin zu luxuriösen Luftmatratzen und Schlaftherapie ist alles vertreten. Das Angebot weiß auch Gabriele Schneider (62) aus Mutterstadt zu schätzen. Sie besucht die Messe regelmäßig. Diesmal ist sie hier, weil sie Probleme mit ihrer Atemmaske hat. Sie ist Mitglied des Vereins und leidet an Schlafapnoe, einer Krankheit, bei der nachts die Atmung aussetzt. Durch eine Atemmaske erhält sie regelmäßig Sauerstoff. Von den Ausstellern habe sie jetzt viele Tipps und Vorschläge erhalten, um die Maske besser zu nutzen, freut sie sich. (udn)