Beziehungskiste Wenn ein Schatten auf der neuen Liebe liegt

Was tun, wenn die verstorbene Ehefrau in Gedanken präsent ist? Bewusst in der Gegenwart leben, rät Isabel Asaro, systemische Beraterin aus Frankenthal, in unserer aktuellen Kolumne „Beziehungskiste“.

„Nach dem Tod meines Mannes habe ich einen neuen Partner gefunden, der ebenfalls verwitwet ist. Während er nie nach meinem verstorbenen Mann fragt, ist für mich seine verstorbene Ehefrau ein Schatten, der mich nicht verlässt. Ich denke ständig an sie und wie die Beziehung zwischen den beiden wohl abgelaufen ist. Wenn ich ihn danach frage, bekomme ich keine Antwort. Er könne sich nicht erinnern, das sei nicht wichtig.“

Liebe Ratsuchende, es ist gut, dass Sie sich mit diesem Thema auseinandersetzen wollen, da Sie merken, dass es Sie belastet! Sie sprechen von einem „Schatten“, der Sie nicht verlässt. Der Gedanke an die frühere Partnerschaft ihres Mannes ruft in Ihnen vielleicht ein Gefühl der Traurigkeit und Unsicherheit hervor. Vielleicht fragen Sie sich auch, ob die verstorbene Frau Ihres Partners attraktiver und liebevoller war oder ob Ihr Partner in dieser Beziehung mehr Spaß oder Gemeinsamkeiten hatte.

Das kann sehr quälend sein und sich auf Ihre Partnerschaft negativ auswirken. Ihr Mann möchte sich mit dem Thema nicht mehr auseinandersetzen. Für ihn zählt nicht die Vergangenheit, sondern vielmehr Ihre gemeinsame Zukunft. Das zeigt kein Desinteresse an Ihrer früheren Beziehung. Nehmen Sie dies also nicht persönlich!

Versuchen Sie, bei sich selbst zu bleiben. Machen Sie sich bewusst, was für eine tolle Frau Sie selbst sind. Ziehen Sie keine Vergleiche. Jede Partnerschaft ist einzigartig. Horchen Sie auch einmal in sich hinein und fragen Sie sich, warum die verstorbene Frau Ihres Lebenspartners ständig präsent in Ihren Gedanken ist. Manchmal sind auch verborgene Selbstzweifel und eigene Unsicherheiten Auslöser für solche quälenden Gedanken. Immer, wenn diese Gedanken auftauchen, erlauben Sie sich selbst, diese wahrzunehmen und zu hinterfragen, ihnen aber nicht zu viel Raum zu geben. Lassen Sie die Vergangenheit los und geben Sie die verstorbene Frau Ihres Partners innerlich frei, damit Sie damit abschließen können und sich nicht die Freude in Ihrer Beziehung nehmen.

Lenken Sie den Fokus auf das Hier und Jetzt. Genießen Sie die gemeinsame Zeit mit Ihrem Partner. Sehen Sie es als Geschenk, dass Sie sich gefunden haben.

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