Zweibrücken Bokwa = Boxen und afrikanischer Kampftanz

Zweibrücken. Beim Modern-Fitness Day der VT Zweibrücken können Profis und Amateure auch in diesem Jahr wieder in neue Trendsportarten reinschnuppern und sich mit bewährten Übungen wie bei der Step-Aerobic austoben. Zum ersten Mal führen die Trainer am Samstag zwischen 9 und 13 Uhr in der Westpfalzhalle in die Trends Bokwa und LaGym ein.

„Ich glaube schon, dass daraus eine Massenbewegung werden kann“, sagt Gisela Alt, Vorsitzende der Fördergemeinschaft VTZ, über das Fitness-Tanz-Programm LaGym. Das ist inspiriert von lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa oder Cha-Cha-Cha. Enthalten sind neben tänzerischen Bewegungsfolgen auch Elemente aus der Aerobic. Da die Schritte und Choreographien nicht zu kompliziert sind, soll es auch für Anfänger geeignet sein. Der neue Fitness-Trend ist laut Alt vom Turnerbund für die Vereine entwickelt worden. Im Gegensatz zu Zumba oder auch Bokwa können Vereinsübungsleiter LaGym unterrichten, ohne einem teuren Verband beitreten zu müssen. Bokwa gibt es Alt zufolge seit etwa drei Jahren. Der Studiotrend aus Los Angeles ist eine Mischung aus Boxen und dem afrikanischen Kampftanz Kwaito. „Der Presenter (der vorturnende Trainer, Anm. d. Red.) gibt dabei mit den Händen Buchstaben vor, und man tanzt sie mit den Füßen nach“, erklärt Alt. Die Teilnehmer des Modern-Fitness Day können die in dieser Region noch wenig bekannte Sportart am Samstag ausprobieren. Das sei gerade auch für die Übungsleiter der Vereine gedacht, wie die Vorsitzende der Fördergemeinschaft erläutert. Denn ein offizieller Eintageskurs Bokwa koste um die 300 US-Dollar. Wie beim Zumba brauche man hier eine Lizenz zum Unterrichten. Alt bezweifelt allerdings, dass dieser Sport sich als so massentauglich erweisen wird wie Zumba. Außerdem bieten die Trainer des Modern-Fitness Day auch Gewohntes wie eine Step-Aerobic-Stunde und ein Power Body Workout an. Beides gibt es als reguläre Kurse bei der VT Zweibrücken, genau wie LaGym. Interessierte haben im Verein also die Möglichkeit, diesen Sportarten auch außerhalb des Modern-Fitness Days nachzugehen. Voranmelden müssen sich Interessierte nicht. Die Gebühren können direkt morgens in der Halle entrichtet werden. Der Modern-Fitness Day ersetzt schon im zweiten Jahr das Aerobic-Camp der VT Zweibrücken, das Jasmina Bartelmann vor über zehn Jahren ins Leben gerufen hatte. Nachdem der Aerobic-Trend langsam schwand, wurde das Konzept im Jahr 2013 generalüberholt. „Eine Mischung aus neuen Trends mit bewährten und beliebten Fitness-Angeboten“, so beschreibt Marold Wosnitza, Vorsitzender des Stadtverbandes für Sport, das neue Programm.