Speyer Kein Alkohol, weniger Süßes, mehr Bewegung

199,54 Kilogramm haben die 41 Teilnehmer der Aktion „(Fast) ein ganzes Dorf fastet“ in der Verbandsgemeinde Römberger-Dudenhofen in den vergangenen sechs Wochen abgenommen. „Abnehmkönig“ wurde Bernd Richard Kripp vom Waldbauverein Dudenhofen. Er speckte über 16 Kilo ab.

Anette Traut steigt auf die Waage, die im Bürgerbüro der Dudenhofener Gemeindeverwaltung aufgebaut worden ist – und jubiliert. 11,1 Kilo weniger als vor sechs Wochen zeigen die digitalen Ziffern an. Damit hat die 52-Jährige nicht nur ihr persönliches Ziel bei der diesjährigen Aktion erreicht, sondern auch die durchschnittliche Gewichtsabnahme aller Teilnehmer, 4,87 Kilo, um mehr das doppelte überschritten. „Ich hab auf Süßes verzichtet und die Kohlenhydrate reduziert“, lautet Trauts Abnehmtipp. Dazu noch viel Bewegung mit ihren „Gassi-geh-Hunden“ – der Erfolg stellte sich ein. „Gestern war ich nochmal vier Stunden am Stück unterwegs“, erzählt Traut und lacht. Ihr Einsatz hat sich ausgezahlt und motiviert zum Weitermachen: „Auf 60 Kilo würd’ ich gern runter.“ Norbert Pelgen ist mit seinen 8,4 Kilo weniger auf den Rippen nicht unzufrieden – wobei er im vergangenen Jahr mehr geschafft hat und die magische Zehn auch bei ihm eigentliches Ziel war zu Beginn der Fastenaktion der Verbandsgemeinde Römerberg-Dudenhofen. Keine Kohlenhydrate, kein Alkohol – das hat Pelgen in den zurückliegenden sechs Wochen konsequent beherzigt. Sport? „Nein, das nicht“, gibt er zu. Belohnen will sich der Römerberger trotzdem am Abend, mit einer Pizza. „Da freut man sich jetzt besonders drauf“, gibt Pelgen zu. Dass ein Bäcker just schräg gegenüber des Bürgerbüros zu finden ist, kommt bei anderen Teilnehmern gut an. „Das haben wir uns heute verdient“, meint eine Dame, die ebenfalls nicht unglücklich ist über ihre gut drei Kilo Gewichtsverlust. Wie zu Beginn der Aktion sind auch diesmal wieder Ursula Vonnieden und Petra Mohr am Samstagvormittag im Einsatz. Akribisch werden die Teilnehmerbögen auf die Kennzeichnungen „OS“ und „MS“ – ohne und mit Schuhe – untersucht, der Gerechtigkeit wegen. Den ersten Platz unter den acht gestarteten Teams aus der Verbandsgemeinde belegt der Waldbauverein Dudenhofen, der auch den Abnehmkönig stellt: 16,4 Kilo hat Bernd Richard Kripp abgespeckt. (xsm)