Römerberg Handball: Heiligensteins Frauen im Training

Die Pfalzliga-Frauen von TuS Heiligenstein sind in den Trainingsbetrieb zurückgekehrt. In Corona-Zeiten endeten mit der ersten Einheit in der Halle Online-, Lauf- und Koordinationsübungen. Einem Tabata-Workout (hohe Belastungen, gefolgt von kurzen Pausen) schlossen sich Spielformen an.