Ludwigshafen Den Körper bis ins hohe Alter stählen

«Schifferstadt.» Seit Anfang des Jahres ist die Reha & Sport Factory in der Hauptstraße 22a in Schifferstadt beheimatet. Bei dem Fitness-Studio von Dietrich Fischer handelt es sich aber keineswegs um eine Muckibude. Vielmehr tun dort auch viele ältere Männer und Frauen, die die 60 bereits überschritten haben, etwas für ihre Gesundheit. Neben Reha-Sport steht dabei die Prävention im Vordergrund.

In der Reha & Sport Factory werden laut dem diplomierten Sportlehrer Fischer zwei große Präventionsprogramme angeboten. das eine nennt sich „Rückenplus“ und beinhaltet sowohl das Training an Geräten als auch Kurse etwa zur Stabilisierung der Wirbelsäule. Das zweite Programm heißt „Trittsicher“ und wendet sich mit entsprechenden Übungen an Menschen über 60. Wer kann an den Kursen teilnehmen? Prinzipiell jeder, gleich ob gesetzlich oder privat krankenversichert. Laut Fischer übernehmen alle gesetzlichen Krankenkassen 80 Prozent der Kosten für die Teilnahme an einem der Präventionskurse. Der Eigenanteil beträgt dann noch 25 Euro. Privatversicherte müssen mit ihrer Kasse vorher abklären, ob diese einen Teil der Kosten übernimmt. Über welchen Zeitraum erstreckt sich ein Präventionskurs? Sowohl der Kurs „Rückenplus“ als auch der Kurs „Trittsicher“ gehen jeweils über vier Wochen. Die Kostenbeteiligung durch die Kassen setzt voraus, dass der Teilnehmer mindestens zweimal pro Woche ins Fitness-Studio kommt. Häufigerer Besuche sind möglich. Die gesetzlichen Kassen unterstützen derzeit ein solches Programm pro Jahr. Muss man für die Teilnahme zunächst bei einem Arzt vorstellig werden? Nein. Wer an einem Präventionsprogramm teilnehmen möchte, meldet sich direkt in der Reha & Sport Factory an. Das ausgebildete Personal macht laut Fischer zunächst einen Gesundheitscheck inklusive Körperfettanalyse und erklärt Sinn und Anwendung der Geräte. Auf Wunsch erhält der Teilnehmer auch eine Ernährungsberatung.