Kreis Südliche Weinstraße Gesundheit: Schlafstörungen begegnen

Bad Bergzabern. Die Gesundheitsgespräche in Bad Bergzabern beginnen wieder. Start ist am 24. April, 19 Uhr, im Haus des Gastes. Zum Auftakt geht es um Schlafstörungen.

„Schlafstörungen – Hilfe und Selbsthilfe“ heißt der Vortrag des Leiters des Schlaflabors im Pfalzklinikum Klingenmünster, Hans-Günter Weeß. Schlafstörungen stellen mit bis zu zehn Prozent der Bevölkerung eine der häufigsten Erkrankung dar. Dazu gehören vor allem die Ein- und Durchschlafstörungen, das krankhafte Schnarchen (schlafbezogene Atmungsstörungen) und das Syndrom der unruhigen Beine. Schlafmangel kann negative Auswirkungen auf das Leistungsvermögen am Tage, vor allem aber auf die Gesundheit haben. So begünstigt eine verkürzte Schlafmenge in der Nacht Erkrankungen, wie Bluthochdruck und Diabetes. Schlafmangel kann sogar die Lebenserwartung verkürzen. (fuv)