Rheinpfalz Was sich hinter Mobilis verbirgt

Im Jahr 2002 wurde Mobilis von der Abteilung Rehabilitative und Präventive Sportmedizin des Universitätsklinikums Freiburg sowie dem Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin der Deutschen Sporthochschule Köln angestoßen. Der bundesweit tätige Verein hat sich vor allem dem Kampf gegen Übergewicht verschrieben. In den sogenannten Mobilis-Gruppen, die es in vielen deutschen Städten gibt, lernen Übergewichtige, wie sie erfolgreich abnehmen und ihr Gewicht halten können. Ziel ist eine dauerhafte Umstellung des Aktivitätsverhaltens in Richtung auf eine energetisch ausgeglichene Lebensweise und eine Verbesserung der Ernährungsqualität. Kurz: Mehr bewegen. Gesünder essen. Beweglichkeit betrifft bei Mobilis alle Bereiche des Lebens – nicht nur den körperlichen Bereich. Mobilis richtet sich an stark übergewichtige Erwachsene mit einem Body-Mass-Index (BMI) zwischen 30 und 40. Um am Programm teilnehmen zu können, müssen die Betroffenen bereit sein, ihren Lebensstil engagiert und dauerhaft zu verändern. Das Programm besteht aus Bewegungseinheiten, Gruppensitzungen und Aufgaben für zu Hause. (bby)