Pirmasens Veganer Rekordhalter

betreibt Thomas Bold schon seit seiner Jugend. Gepumpt, wie die Kraftsportler gerne zu ihren harten Trainingseinheiten sagen, hat der heute 56-Jährige seither über vier Jahrzehnte lang. Seinen ersten richtigen Wettkampf bestritt der Hermersberger allerdings erst im fortgeschrittenen Alter von 55 Jahren und das gleich mit riesigem Erfolg. Beim „Single Event“ Kreuzheben drückte der 1,84 Meter große und 82 Kilogramm schwere Athlet 182,5 Kilo, stellte damit nicht nur quasi aus dem Nichts einen deutschen Rekord in seiner Alters- und Gewichtsklasse (55- bis 59-jährige Männer bis 90 Kilo Körpergewicht) auf, sondern qualifizierte sich zudem für die Weltmeisterschaft. Bei der WM im Juni im belgischen Antwerpen toppte er diese Leistung noch einmal deutlich, schaffte genau 200 Kilo im Kreuzheben und wurde damit Vize-Weltmeister. Im Oktober errang Bold den deutschen Meistertitel im Kraftdreikampf in der Klasse bis 90 Kilogramm Körpergewicht und hat sich damit auch hier einen Startplatz bei der WM gesichert. Besonders bemerkenswert: Thomas Bold ist seit elf Jahren Vegetarier und seit sechs Jahren Veganer. „Konsequent und ungewöhnlich motiviert“, so beschreibt Ehefrau Silke ihren Mann. Die meisten Trainingseinheiten absolviert er in der „Muckibude“ im eigenen Keller, ausgestattet mit allen notwendigen Geräten. Das eigentlich Erstaunliche ist der Wandel der Einstellung von Thomas Bold. Der gelernte Zimmermann, Vater von einer Tochter und zwei Söhnen, machte in jungen Jahren den Jagdschein, die Jagd gehörte zu seinen Hobbys. „Ich habe mein Leben radikal geändert. Wozu Tiere töten, um sie zu essen, wenn der Mensch überhaupt nicht zum Jagen geeignet ist?“, fragt Bold. Er widerspricht der Behauptung, dass ein Kraftsportler das Eiweiß aus Fleisch und Fisch benötigt: „Linsen haben ebenso viel, wenn nicht mehr Eiweiß als ein Steak.“ Viele unserer Zivilisationskrankheiten seien auf die falsche Nahrung zurückzuführen. Er verzichtet komplett auf tierische Produkte, auch auf Joghurt, Käse oder Nudeln. Ehefrau Silke übrigens ist seit einem Jahr auch Veganerin. „Mir fällt nur der Verzicht auf Käse manchmal schwer, aber sonst tut mir die Ernährung gut“, stellt sie fest. Thomas Bold trainiert drei- bis viermal wöchentlich für etwa eine Stunde. Zu seinem Programm gehören aber auch tägliche Spaziergänge mit seiner Frau im Pfälzerwald, um sich zu „entspannen und wohlzufühlen“. Während der starke Typ im besten Sinne des Wortes in hohem Maße Eisen „biegt“, geht er umso filigraner mit Pinsel und Ölfarbe um und zwar als Tiermaler. Derzeit stellt er seine Werke in der Bildungsstätte Maria Rosenberg in Waldfischbach-Burgalben aus. Sportlich hat sich der Hermersberger zum Ziel gesetzt, bei den beiden Weltmeisterschaften 2019 ein gewichtiges Wörtchen bei der Titelvergabe mitzureden. Seine Bestleistung von der deutschen Meisterschaft im „Powerlifting“ des Verbandes „German Drug Free Powerlifting Federation“ liegen im Bankdrücken bei 105 Kilogramm, im Kniebeugen bei 130 Kilogramm und im Kreuzheben, seiner Paradedisziplin, bei 200 Kilogramm. Es sieht ganz danach aus, als ob Thomas Bold mit 56 Jahren seine sportlich besten Zeiten noch vor sich hat.