Ludwigshafen Abschalten von den Alltagsreizen

Dannstadt-Schauernheim/ Mutterstadt. Um Hochsensibilität drehen sich zwei Kurse, die die Volkshochschule (VHS) anbietet. In Dannstadt-Schauernheim liegt der Schwerpunkt auf Kindern, in Mutterstadt auf den Themen Selbstmanagement und Entspannung.

Hochsensible Kinder erleben die Welt intensiver und detaillierter als andere Gleichaltrige, da sie ein empfindsameres Nervensystem haben. Sie sind zum Beispiel oft sehr fantasievoll und haben ein gutes Gespür für die Stimmungen anderer. Unter zu viel Hektik und der Vielfalt von Alltagsreizen leiden sie schnell. Gerade Eltern hochsensibler Kinder und auch Erzieher stellt das nach Angaben der Veranstalter vor eine große Herausforderung. Wie man Hochsensibilität bei Kindern erkennen und sie in ihrer Entwicklung unterstützen kann, darum dreht sich alles im Vortrag „Hochsensibilität bei Kindern – erkennen, verstehen und begleiten“, der am Mittwoch, 15. März, um 18.30 Uhr in der Kurpfalzschule in Dannstadt angeboten wird. Referentin ist Daniela Heil. Sie ist Lehrerin, Entspannungspädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Die Kursgebühr beträgt 5 Euro. Eine Anmeldung ist bei der VHS in Dannstadt-Schauernheim, Telefon 06231/401156, oder unter www.vhs-rpk.de möglich. Um Selbstmanagement und sanfte Entspannung für hochsensible Menschen geht es am Samstag, 11. März, bei Daniela Heils Vortrag in Mutterstadt. Er findet um 11 Uhr im Seniorentreff, Jahnstraße 4, statt. Hochsensibilität macht anfälliger für Stress, da eine Vielzahl an Eindrücken im Alltag intensiv und detailliert wahrgenommen und umfassend verarbeitet wird. Oft fehlt die Zeit zur Verarbeitung und vor allem zur gesunderhaltenden Erholung. Ziel des Kurses ist es, hochsensiblen Menschen sanfte, abwechslungsreiche Methoden der Entspannung zu vermitteln. Es werden praktische Übungen gezeigt. Eine Anmeldung ist noch am heutigen Mittwoch, 8. März, vormittags unter der Telefonnummer 06234/946464, oder per E-Mail an ramona.graetz@mutterstadt.de möglich. |cju