Landau „Auf den Schmerz konzentrieren!“

«BAD BERGZABERN.» Die Geschäftsführerin der Südpfalz-Therme in Bad Bergzabern, Sandra Reichenbacher, geht ganz schnell dazwischen, als ich behände, äh barfuß den Fußsohlen-Reflexpfad beschreite und mit dem Fotografen die rechte Position besprechen will: „Nicht reden, auf den Schmerz konzentrieren“, sagt sie freundlich, aber deutlich. Klare Ansage! Ich halte die Klappe. Mein Kollege grinst und knipst, die Chefin lacht. Ich bin brav und leide.

Das alles soll die Nerven reizen. Tut es. Fazit: Es geht so nach der zweiten Runde, vorgesehen sind sieben Umläufe. Autsch! Die Geschäftsführerin verabschiedet sich – und grinst. Meine Frau und ich beginnen mit den weiteren Anwendungen, um den Stoffwechsel anzukurbeln. Station 2: Das große Becken mit dem besonderen Heilwasser. Gut für Gelenke und gegen Schmerzen. Fast 30 Grad warm. Ärztlich empfohlene Badezeit: 20 Minuten. Die Massagedüsen an den Beckenrändern setzen die Arbeit des Fußpfades fort. Fazit: Angenehm. Es beginnt! Station 3: Die Sauna. Erster Gang bei 60 Grad, danach ein weiterer mit mehr Temperatur und das Dampfbad mit Honig-und-Meersalz-Ganz-Körper-Anwendung. Wichtig: nach jedem Saunagang im zehn Grad kalten Kneipp-Becken abtauchen. Ich hingegen wähle die Variante für „Profis“: Eiswürfel in den Nacken – Abbruch nach dem zweiten ... die Ruhephase an der Bar ist mir lieber. Fazit: Körper im Wohlfühlmodus, Salat lecker. Station 4: Anziehen und zum Schluss 45 Minuten in die Salzgrotte. Hier sind über 8000 Salzsteine aus dem Toten Meer verbaut. Bei 40 bis 50 Prozent Luftfeuchtigkeit und 23 Grad Celsius die Ruhe genießen. Fazit: toller Abschluss. Kostet, aber unbedingt gönnen. Danach mit einem Buch aufs Sofa. Auf keinen Fall mehr körperliche Arbeit, so Reichenbacher. Info —Für die oben beschriebenen Anwendungen muss ein Tagesticket für 28,50 Euro gelöst werden, ohne Salzgrotte 18,50 Euro. —Südpfalz-Therme, Telefon 06343 9340-10, www.suedpfalz-therme.de.