Kreis Germersheim Ferienboxen für Jugendliche beim Box Club Kandel

„Ausgezeichnete Fitness, schnelles Reaktionsvermögen, unerschütterliches Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, auch unter Druck einen kühlen Kopf zu bewahren – diese Eigenschaften vermittelt das Boxen.“ Sagen die Organisatoren des Ferienboxens für Schüler und jugendliche, das der Boxclub Kandel ab heute für zwei Wochen anbietet.

Diese Fertigkeiten seien nicht nur im Ring gefragt, sondern auch im Alltag unserer Leistungsgesellschaft hilfreich, sagt Trainer Rüdiger Heintz, im Hauptberuf Dozent für Elektrotechnik an der Dualen Hochschule in Mannheim. Boxen sei ein ideales Ausdauer-, Kraft- und Motorik-Training, das obendrein helfe, Stress und Aggressionen abzubauen, so der durchtrainierte Enddreißiger. Trainiert werden nicht nur die Arme, sondern auch Bauch-, Rücken-, Brust-, Schulter- und Beinmuskeln. Kraftvolle Schläge erfordern das Zusammenspiel von Beinen, Armen und Rumpf, weshalb die Koordination in besonderer Weise geschult wird. Um Attacken des Gegners ausweichen verfüge ein guter Boxer darüber hinaus über außerordentliche Gewandtheit. Eine Befähigung, die auszubilden Schüler in ihrem von Lernbelastung und Mediengenuss geprägten Alltag heute nur noch selten eine Chance haben, meint Heintz. „In einer von Respekt und gegenseitiger Wertschätzung geprägten Trainingsatmosphäre erweitern die Sportler in der Gruppe obendrein ihre sozialen Kompetenzen.“ Um gerade Schülerinnen und Schülern einmal die Möglichkeit zu geben, diesen Kampfsport kennenzulernen, bietet der Box Club Kandel jetzt in der Ferienzeit zwischen Montag, 15. August, und Samstag, 27. August, ein kostenloses Schnupperboxen ab 12 Jahren an. Die Trainingszeiten sind Montag und Mittwoch, 18 bis 20 Uhr. Trainiert wird im Gymnastikraum im Untergeschoss der Stadthalle Kandel. Voranmeldung und spezielle Ausrüstung sind nicht erforderlich. Weitere Infos: www.boxclub-kandel.de. |fex