Landau Bad Bergzabern: Seit sechs Jahren gibt es die Selbsthilfe-Osteoporose-Gruppe

Volkskrankheit Osteoporose. Diese Erkrankung geht nicht mehr weg. Was kann man dagegen tun? In Selbsthilfevereinen lernen die Betroffenen, damit umzugehen. Man hilft sich gegenseitig gibt Tipps und verbringt Freizeit miteinander. Die Gruppe in Bad Bergzabern ist die größte im Landesverband Rheinland-Pfalz, der 16 000 Mitglieder hat.

Agil sein und das Leben genießen trotz Krankheit – das steht im Vordergrund der Selbsthilfe-Osteoporose-Gruppe Bad Bergzabern. Seit sechs Jahren besteht die Gruppierung und ist mit 75 Mitgliedern der stärkste Verein im Landesverband Rheinland-Pfalz. Einer der Höhepunkte des Vereins ist der Jahresausflug. Auf diesen Kurzreisen, die meist zu Bewegungsärzten und Therapeuten führen, stehen Vorträge und neue Erkenntnisse bezüglich dieser Volkskrankheit auf dem Programm.

Natürlich dürften hierbei auch das Besichtigen von Sehenswürdigkeiten bei einer kleinen Stadtführung oder ähnliche Alternativen nicht fehlen. „Etwas Spaß muss schon sein“, sagt die erste Vorsitzende Anna Schneider. Aber auch in der Heimat steht immer etwas auf dem Plan, um sich zu treffen und auszutauschen. Sei es bei Flammkuchen- oder bei Grillabenden. Sowie die gut besuchten „Kochshows für gesunde Knochen“, die den Umgang und die Zubereitung mit Kalzium, Kalium und Vitamine zeigen.

„Lebe – die Schmerzen kommen von ganz allein!“

„Es macht einfach Spaß in der Gemeinschaft zu sein und sich nicht immer nur über Schmerzen zu unterhalten, sondern auch mal über Kochrezepte und über ähnliches zu reden. Diese Ernährungsshows helfen im täglichen Leben. Darauf kommt es an“, erklärt Anna Schneider aus Bad Bergzabern.

Die meisten Osteoporoseerkrankten in diesem Verein versuchen ihren Alltag nach folgendem Motto zu meistern: „Lebe, genieße und achte auf dich!“ Oder wie es ein Mitglied aus dem Verein etwas sarkastisch formuliert: „Lebe – die Schmerzen kommen von ganz allein!“

Um die körperliche Fitness möglichst zu erhalten, ist nicht nur auf Medikamente und ausgewogene Ernährung zu achten. Ein ganz besondere Rolle im Kampf gegen diese schleichende Krankheit spielt auch Turnen und Wassergymnastik. Genau diese Möglichkeiten bietet der Selbsthilfeverein an. Eine Übungsleiterin und Therapeutin trainiert die Gruppe.

Seit Oktober 2013 gibt es den Osteoporoseverein in der Kurstadt. Die Idee dazu hatte der Orthopäde Thomas Maurer aus Bad Bergzabern. Der 75 Mitglieder starke Verein gehört zu den rund 300 Selbsthilfegruppen im Landesverband Rheinland-Pfalz mit insgesamt rund 16.000 Mitgliedern an. In Deutschland haben aktuell schätzungsweise 5,2 Millionen Frauen und etwa 1,1 Millionen Männer Osteoporose. Jedes Jahr erkranken rund 885.000 Menschen. Sie gehört weltweit zu den zehn häufigsten Erkrankungen und ist dennoch vielen Menschen nicht bekannt.