Wirtschaft Gesundheits-Tipp: Geistige Anstrengung beugt Demenz vor

. Mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, ein anspruchsvoller Job und gesundes Essen – all das schützt effektiv vor Demenzerkrankungen. Denn so beugt man Stoffwechsel- und Gefäßerkrankungen vor. Das wirke sich auch aufs Gehirn aus, denn diese Erkrankungen förderten neurodegenerative Prozesse, also den Verlust von Nervenzellen, erläutert die Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN). Umgekehrt bleibe das Gehirn fit, wenn der Geist regelmäßig stimuliert werde, zum Beispiel durch ein anspruchsvolles Buch oder einen fordernden Job, in dem man die Aufgaben selbst plant. |dpa