Fitness
Motivation beim Sport: Aller Anfang ist schwer
![Positive Erlebnisse motivieren. Manche Menschen haben jedoch in Sachen Sport eher negative Erfahrungen gemacht, zum Beispiel als Positive Erlebnisse motivieren. Manche Menschen haben jedoch in Sachen Sport eher negative Erfahrungen gemacht, zum Beispiel als](/cms_media/module_img/12059/6029574_1_articledetail_imago0136174758h.webp)
„Sport ist wie Spinat, es kommt auf das Rezept an.“ Christine Joisten weiß das aus eigener Erfahrung. In der Schule hatte sie eine 5 in Sport, heute ist Bewegung aus ihrem Alltag kaum
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