Gesundheit

    Der Rote Bete Hummus wird auf eine Scheibe Brot gestrichen, mit Avocadoscheiben belegt und mit gehackten Walnüssen, Kresse und P
    Gesundheit

    Rezept: Rote Bete Hummus

    Hummus – die cremige Kichererbsencreme aus dem Orient – ist in fünf Minuten zubereitet. Sie passt hervorragend zu frischem Brot oder als ...
    Die violette Rotkohlcremesuppe ist der Hingucker auf dem Esstisch.
    Gesundheit

    Rezept: Rotkohlcremesuppe

    Ohne Kartoffeln serviert Food-Bloggerin Julia Uehren ihre Rotkohlcremesüppchen als Vorspeise. Mit zwei großen Knollen taugt sie als eigene ...
    Die Sellerieschnitzel werden in heißem Fett von beiden Seiten goldbraun angebraten.
    Gesundheit

    Rezept: Sellerie-Parmesan-Schnitzel mit Kräuterdip und Salat

    Beim Übergang der Jahreszeiten kommt es für Food-Bloggerin Julia Uehren auf die richtige Mischung von Sommer- und Herbstsalaten an. Die ...
    Ob als Hauptgericht oder Vorspeise: Die Brokkolisuppe punktet mit dem Gegensatz zwischen cremig-zarter Textur und dem Biss in de
    Gesundheit

    Rezept: Brokkolisuppe mit Parmesanknusper

    Food-Bloggerin Mareike Winter liebt die Gegensätze ihrer Suppe: Ein Löffel voll mit cremig püriertem Brokkoli, der auf der Zunge zergeht. ...
    Wer Muskelkater hat, zum Beispiel im Rücken, sollte in den folgenden Tagen das Training auf andere Körperteile verlagern. Leicht
    Fitness

    RHEINPFALZ Plus ArtikelInterview: Was bei Muskelkater hilft

    Schlimm ist er nicht, aber schmerzhaft: Muskelkater. Ein Mediziner erklärt, wie die Muskelschmerzen entstehen und wie man sie vermeiden ...
    Die verschiedensten Übungen kann man inzwischen vor dem Laptop, Tablet oder Fernseher absolvieren – auch Yoga.
    Fitness

    RHEINPFALZ Plus ArtikelSport vor dem Laptop: Der Müsli-Mann macht’s vor

    Die Herausforderung: 30 Tage Training mit dem Online-Fitness-Programm
    Haut eincremen beim Sonnenbaden
    Gesundheit

    Kraft der Frühlingssonne nicht unterschätzen

    Die Sonne scheint, die Temperaturen sind zum Teil fast schon sommerlich. Wer sich auf dem Balkon sonnt oder einen kurzen Spaziergang macht, ...
    Muss der raus?
    Gesundheit

    Wissenswertes rund um die Weisheitszähne

    Nicht immer machen Weisheitszähne Probleme - doch wenn Ärger droht, reagiert man besser früh. Wie entscheidet der Arzt, ob ein ...
    Wackliger Sitz
    Gesundheit

    Abwechslung im Homeoffice hält Rücken fit

    Den ganzen Tag sitzen ist nie gut. Wer im Homeoffice nicht einmal einen Bürostuhl hat, bekommt das besonders schnell zu spüren. Um den ...