Kaiserslautern An Schlaf kommt keiner vorbei

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Hintergrund: Ernährung, Sportausrüstung, die mentale Verfassung: Viele Faktoren haben Einfluss auf die Leistung des ambitionierten Sportlers. Welchen Einfluss hat der Schlaf? Jochen Allebrand, Sportlehrer und Leichtathletik-Trainer des 1. FC Kaiserslautern, beschäftigt sich intensiv mit dem Thema. Und wie gut schläft eigentlich Speerwerferin Christin Hussong?

Christin Hussong vom LAZ Zweibrücken

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