Gesundheit RHEINPFALZ Plus Artikel Rückenschmerzen: Immer in Bewegung bleiben

Wer im Job viel sitzt, sollte regelmäßig kleine Bewegungspausen einbauen. Das beugt Rückenschmerzen vor.
Wer im Job viel sitzt, sollte regelmäßig kleine Bewegungspausen einbauen. Das beugt Rückenschmerzen vor.

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Schätzungen zufolge leiden etwa 80 Prozent der Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter Rückenschmerzen. Allerdings verbirgt sich dahinter selten eine ernsthafte Erkrankung. Meist verschwinden die Beschwerden von selbst wieder – vorausgesetzt die Betroffenen bleiben in Bewegung.

Von Martin Morgenthaler und Johannes Treib

Rückenschmerzen gelten weltweit als eine der Hauptursachen für Krankheit und Behinderung, wie es in der Global Burden of Disease Study

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