Fitness Über Stock und Stein: Wie man sich mit Wandern fit hält

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Beim Wandern kann man sich mit Gleichgesinnten austauschen, den Kopf frei kriegen und Herz und Kreislauf stärken. Wo der Spaziergang aufhört und die Wanderung anfängt und warum man nicht an den Socken sparen sollte.

Ein Gutes kann Kuno Hottenrott der Corona-Krise doch abgewinnen: Wem die Reise ins Ausland zu unsicher ist, schaut sich auf der Suche nach Urlaubszielen in der Heimat um – und schnürt dabei

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