Kaiserslautern 17.03.2020 / 16:10 UhrFit bleiben ohne Geräte – Trainings-Tipps vom Profi für zuhause (mit Videos)
Das Fitnessstudio ist geschlossen, das Fußballtraining fällt aus, immer nur auf dem Sofa liegen macht träge und dick, rausgehen ist schwierig, Geräte gibt’s daheim nicht. Was tun?...