Kreis Kaiserslautern RHEINPFALZ Plus Artikel Mittelbrunn: Jochen Laufer zeigt den Landstuhler Landfrauen, wie Snacks zubereitet werden

Jochen Laufer bereitet die Laugenbrötchen für die bayrische Brotzeit zu.
Jochen Laufer bereitet die Laugenbrötchen für die bayrische Brotzeit zu. Foto: Benkel

Jetzt direkt weiterlesen

Mit dem Plus-Abo alle Artikel auf rheinpfalz.de lesen

nur 1€ monatlich kündbar

Sie sind bereits Digital-Abonnent?
Hier einloggen

Schnell unterwegs einen Snack für die Mittagspause besorgen? Selbst gemacht schmeckt besser, ist gesund und spart zudem Verpackungsmüll. Wie raffinierte Leckereien zum Mitnehmen schnell frisch zubereitet werden, zeigte Jochen Laufer den Landfrauen von Landstuhl in Mittelbrunn. Beim Kochkurs „Essen für unterwegs – lecker und gesund“ waren die Teilnehmerinnen auch von ungewöhnlichen Kombinationen begeistert.

Los geht es mit dem Graupensalat. Neben Salatgurke und Tomaten sorgt hier die Minze für staunende Gesichter. „Ich war da ja sehr skeptisch“, gibt Beate Lang, die Vorsitzende

Bitte loggen Sie sich ein um den Artikel im Klartext zu sehen.

edr ndanreufaL dhnltuas,L uz. Abob;derq&u es sit ,cnhateuslri ewi nieMz ad uoihnr.&m;roedatql ucAh nAin ruul;eMl&lm acmth hsci ni emd ehttfepze,R sad eejd eeTmnliirnhe ,mebotmk iglhce dei tzNio oqqtd.u&bo&;Gudu;l dbqohc&Iu; siebhecr mir meirm aguen fu,a iwe twesa m&;ehscuqcodlt.k ;iBbq&domeu tSaal ceathd ,ich ho e,j &rnu;olua,dpeGq enimt dliHe eu&Mullrml; cdlae,hn erqu&b;adbo se tah shre gut uklhco&e;.mcedqgst usqd&ba;Do anewr ja achu so lnieek und zatre Granupoeud;q&l, ftplctieh sReol careeinbeTfh ihrre ichcnsrbTinaha b.ei

sDa ssetlb aekgcebne tBro omtmk rusep an eetrWi ghte es tmi meien ebslst encebgkaen tBor itm ul.Kenis&mukrbn;re Dazu osll se ninee cSotenhemunuanlbsirfn ndu nenie iicmuno&rfer;eshasZnltk bege.n saD rtBo itfrft ned sckGceham lelra eelini,ennermTnh dnu alel insd egitrt.sebe bDasqudo;& cemha cih uaf jened aFll luaqc&n,o;hd nmmit isazFnrak oCnrreua hsci vor. unld&r;hmWea die eaFrnu honc hir Botr erzvhnree udn so nmchrea chhlgcNasa des nsrsauptaaGle rteelvit ,riwd tsi ocnJhe reLufa imt rieen Seppu mi lasG chg&meib;ftaslut. eiB edr pSgod--ncahlecHpaefMskilu mknemo aell Ztenuat ni nei

x