Neustadt Fit im Alltag: Eine Übung im Seitstütz

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Eine Übung zum Kräftigen zeigt Barbara von Stetten, Vorsitzende des TuS Haardt. „Man braucht Körperspannung, denn man muss gegen die Erdanziehung schaffen, damit man nicht durchsinkt“, verrät sie. Ihre Aufgabe nennt sie „Seitstütz mit Bewegung“.

„Rückentraining – bewegen statt schonen“ heißt ein Sportangebot des TuS Haardt, in dem von Stetten als Übungsleiterin aktiv ist. Eine weitere

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