Landau Sport, Yoga, Beckenbodenkurs

Im Gesundheitsbereich bietet die Kreisvolkshochschule gleich mehrere Kurse an. Gymnastik, Yoga, Beckenbodentraining oder Ganzkörperfitness stehen zur Auswahl.

Am Mittwoch, 31. August, 18 bis 19 Uhr, startet ein Gymnastikkurs in der Sporthalle der Eduard-Orth-Grundschule in Germersheim (bei der Stadthalle). Der Kurs ist für Menschen gedacht, die unter anderem ihr Koordinations- und Gleichgewichtsvermögens steigern möchten. Der Kurs unter der Leitung von Ursula Geusen umfasst 13 Termine und kostet pro Person 58 Euro. Yoga Nidra gibt es am Samstag, 27. August, von 9 bis 12 Uhr im Seminarraum der Germersheimer Stadtbibliothek (Jakobstraße 12. Yoga Nidra (der yogische Schlaf) soll dabei helfen, Stress zu reduzieren. Der Kurs unter der Leitung von Annett Michel umfasst 1 Termin und kostet 13 Euro pro Person. Ganzheitliches Körpertraining unter dem Titel „Body Soul“ richtet sich an alle, die sich sportlich fit und gesund halten wollen. Beginn ist am Dienstag, 30. August, 8.30 bis 9.30 Uhr, in der Germersheimer Kreisaula (Ritter-von-Schmauß-Straße). Der Kurs unter der Leitung von Maike Klumb umfasst 14 Termine und kostet pro Person 59 Euro. Für Mann und Frau ist ein Beckenbodentraining gedacht, das am Montag, 29. August, 17.45 bis 18.45 Uhr, in der Germersheim Krankengymnastik-Praxis Praxis „Body & Soul“ angeboten wird. Beckenbodentraining soll dabei helfen, Inkontinenz oder Blasenschwäche zu vermeiden. Der Kurs unter der Leitung von Maike Klumb kostet für fünf Termine 34 Euro pro Person. Info Anmeldungen für die Kurse gibt es bei der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Germersheim, 07274 53334, vhs@kreis-germersheim.de. |rhp