Landau Neue Adresse in Landau für Yoga-Begeisterte

Wieder sind die Uferschen Höfe um eine Nuance reicher. Am 29. Januar öffnet das Studio „Yoga am Ufer“. Nach und nach beziehen die Mieter im neuen Quartier ihre Räume.

Im „Zollspeicher“, so hat Investor Peter Siebert das Gebäude in der Husarengasse 5 getauft, bereiten sich Claudia Kirst und Heike Schwamm auf den großen Tag vor. Im ersten Stock, über dem Atelier Rizzi, einem Geschäft für Vintage-Möbel, bieten sie ab 29. Januar Kurse an. Ausgehend vom Namen Ufer, spielt Siebert im gesamten Quartier mit maritimen Anklängen und Namen.

Der 50 Quadratmeter große Raum des Yoga-Studios strahlt eine verlockende Atmosphäre aus: Die Wände leuchten in Melonen-Gelb, der Boden ist mit einem geölten Erle-Parkett belegt. Die Fenster zeigen auf den Hof, das Studio ist also mitten drin im Leben in den Uferschen Höfen.

Erfahrene Yoga-Lehrerinnen

Kirst und Schwamm sind keine Anfängerinnen. Sie haben sich vor zehn Jahren bei der Ausbildung zu Yoga-Lehrerinnen kennengelernt. Kirst hat seitdem Kurse im Haus der Familie angeboten, Schwamm beim Turnverein Queichheim.

Beide sind auf Yoga gestoßen, weil sie Probleme hatten. Schwamm berichtet von Rückproblemen. Die Verwaltungskraft in einer Arztpraxis war begeistert von ihren ersten Yogaerfahrungen an einem langen Wochenende. Seit sie in den Position geübt ist, hat die 49-Jährige keine Rückenprobleme mehr. Bei Kirst ging es um Abbau von Stress. Die Berufsschullehrerin, die nach 20 Jahren an der BBS Landau nach Neustadt gewechselt ist, hat gelernt, sich völlig gehen zu lassen.

Für alle Altersstufen

Bei Yoga geht es nicht um Training, sondern um Mediation. Die Jahrtausende alte indische Lebensphilosophie bringt Körper und Geist in Einklang. „Die Grundform ist Hatha-Yoga, Sonne und Mond wollen wir verbinden.“ Claudia Kirst hat sich bei einem sechswöchigen Aufenthalt in Ecuador in Kaula Tantra Yoga ausbilden lassen. Dabei werden die Stellungen länger gehalten und die Entspannung geht tiefer, erläutert die 54-Jährige.

Das Kursprogramm beinhaltet auch Yoga bei Unbeweglichkeit, was sich für Personen eignet, die eingeschränkt sind. Auch für Azubis und Studenten werden Kurse angeboten: „Die müssen sich meist mehr auspowern.“

Kirst hat die Räume an bestimmten Tagen untervermietet. Ingmar Vetter bietet Meditationskurse an und Anke Vetter Tanz und Bewegung.

Info

Wer den Herabschauenden Hund oder den Krieger beherrschen möchte, kann sich ab sofort für Kurse anmelden. Jeder Kurs hat neun Termine und zwölf Plätze. Infos zum Yoga-Studio und allen anderen Aktivitäten unter www.ufersche-hoefe.de