Kaiserslautern Gymnastik: Gutes für Wirbelsäule tun

„Fit und in Form im Frühling“ – so lautet das Motto, unter dem das Mehrgenerationenhaus zu einem Kurs in Wirbelsäulengymnastik einlädt. Der Kurs startet am Mittwoch kommender Woche, 26. April. „Der Frühling lädt ein, sich wieder mehr draußen zu bewegen – und mit gestärktem Körper machen spazieren, radfahren, Gartenarbeit gleich viel mehr Spaß“, nennen die Organisatoren gute Gründe, der Wirbelsäule etwas Gutes zu tun. Fit und in Form sollen neben dem Rücken auch Muskeln und Gelenke bei dem Kurs kommen, der sich über zehn Treffs zu jeweils 90 Minuten erstreckt. Die Physiotherapeutin Andrea Klink bietet jeweils mittwochs Training zum gezielten Kraftaufbau an. Der Frühkurs läuft von 8.30 bis 10 Uhr, der spätere von 10 bis 11.30 Uhr. Es wird ein Entgelt erhoben, der Kurs ist erstattungsfähig bei den Krankenkassen. Anmeldung unter Telefon 0631 371490 oder per Email an info@mgh-kl.de. |rhp/cha