Neustadt 22.01.2020 / 19:00 Uhr
Fit im Alltag: Planking stärkt die Rumpfmuskulatur
Neustadt: Planking ist für Michael Hertweck, Übungsleiter des TV Hambach, schlichtweg die Übung. Sämtliche Bewegungen, sagt er, kommen aus dem Rumpf. Und vor allem die...