Ganz entspannt 10.02.2021 / 12:00 Uhr
Yoga: Zum Entspannen das Herz schmelzen lassen
Etwas fürs Herz bietet Yogalehrerin Lisa Johannsen an. Anahatasana heißt die Übung, wird auch „melting heart“, also schmelzendes Herz genannt. Insgesamt sei bei dieser Übung...