Was haben Schwimmen, Fahrradfahren und Marathonlaufen gemeinsam? Den Sport. Eigentlich. Die Saar-Uni kehrt das um – und bündelt unter dem Begriff „Triathlon“ ein Zentrum zum...

Lars Lienhard hilft Profisportlern mit Tricks fürs Nervensystem, ihre Leistung zu verbessern. Seine Übungen lassen sich auch im Ausdauersport einsetzen.

Biken pusht Fitness und Psyche. Von kaum einer Sportart profitieren Körper und Geist so sehr wie von einem optimalen Fahrrad-Training. Dieser Überblick zeigt, wie es...

Vor allem Ausdauersport schützt unser wichtigstes Organ. Was man über Herzfrequenz, Trainingspuls und Belastung bei Herzkrankheit wissen sollte.

Biken pusht Fitness und Psyche: Von kaum einer Sportart profitieren Körper und Geist so sehr wie von einem optimalen Fahrrad-Training. Wir haben die besten Tipps für ihr...

Ausdauersport etwa auf dem Ergometer lässt diejenigen Hirnregionen besser funktionieren, die für Planung, Ausführung und Kontrolle von Bewegungen zuständig sind. Das wirkt...

„So essen Sportler – Aufbauseminar Ausdauersport.“ So heißt eine Fortbildung der Allgemeinen Ortskrankenkasse (AOK), die der Sportbund Pfalz am Mittwoch, 15. Dezember, 18...

Zum Sonntagsausflug bleibt im Hause Raab das Auto oftmals in der Garage stehen. Stattdessen werden entweder die Laufschuhe geschnürt oder es wird aufs Rad gestiegen. In der...

Laufen ist nicht nur das einfache Geradeaus-Joggen. Es gibt auch im Ausdauersport Trends. Der Traillauf ist ein solcher. Dabei geht es über Stock und Stein und dort entlang,...

Sport- und Fitnessstudios sind seit Mittwoch wieder geöffnet. „Ausdauersport allein genügt nicht. Die Muskulatur am Oberkörper wurde meistens vernachlässigt“, beschreibt...

Seit Mitte Mai dürfen Vereine wieder Sport unter freiem Himmel anbieten. Ausdauersport und Gymnastikgruppen machen den Anfang. Dabei zeigen einige kreative Lösungen. Die...

«HELTERSBERG.» 348 Läuferinnen und Läufer erwartet der TuS Heltersberg am Samstag auf seiner Anlage an der Jahnstraße. „Wir freuen uns über die hohe Zahl der Anmeldungen. Die...

«Bad Dürkheim/Bockenheim.» Es droht wieder der Ausnahmezustand in Bockenheim – allerdings im positiven Sinne. Denn wenn am Sonntag, 15. April der Marathon Deutsche Weinstraße...

«Bockenheim.» Es droht wieder der Ausnahmezustand in Bockenheim – allerdings im positiven Sinne. Denn wenn am Sonntag, 15. April der Marathon Deutsche Weinstraße zum elften...

Die Midsommertour, die 18-Stunden-Wanderung von Ausdauersportler Steffen Faulhaber durch das Biosphärenreservat Pfälzer Wald, geht morgen um 18 Uhr wieder los. Mit 26...

Stammtisch für Betreuer im Landkreis Bad Dürkheim ist am Mittwoch um 19 Uhr in der Trattoria Toscana. (rhp) Der Vortrag „Bewusster Ausdauersport macht leistungsfähiger im...

Neustadt. Angefangen hat es beim TuS Haardt mit je einem Angebot im Frühjahr und im Herbst. „Aber dann haben die Mädels gefragt, warum sie immer dazwischen pausieren müssen“,...

Im Ausdauersport ist man mit 50 schon alt. Das klingt ernüchternd, doch gegen den Rückgang der Leistungsfähigkeit lässt sich einiges tun: Radfahren und Wandern etwa beugen...