Fitness Neuroathletik: Fitness fürs Gehirn

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Lars Lienhard hilft Profisportlern mit Tricks fürs Nervensystem, ihre Leistung zu verbessern. Seine Übungen lassen sich auch im Ausdauersport einsetzen.

Sämtliche Informationen, die wir beim Sport aufnehmen, werden vom Gehirn verarbeitet. Alle Bewegungen, ob sie nun unbewusst oder bewusst passieren, werden vom Gehirn gesteuert. Grundsätzlich macht

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