Fitness RHEINPFALZ Plus Artikel Workouts mit The Police und Moby

Beim Burpee, einer Kombination aus Liegestütz und Strecksprung, kommt man ganz schön ins Schwitzen und aus der Puste.
Beim Burpee, einer Kombination aus Liegestütz und Strecksprung, kommt man ganz schön ins Schwitzen und aus der Puste.

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Zwei Musiktitel für kurze, aber knackige Trainingseinheiten mit Burpees und Kniebeugen.

Mit der Lieblingsmusik lässt sich vieles leichter ertragen: der Stau auf dem Heimweg, das lästige Putzen, der Streit mit dem Mitbewohner, die schweißtreibende Joggingrunde. Einige Lieder haben

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