Fitness RHEINPFALZ Plus Artikel Regenbogen auf dem Teller

Kein Lebensmittel enthält alle Vitamine und Nährstoffe: Je „bunter“ man isst, umso besser ist man versorgt.
Kein Lebensmittel enthält alle Vitamine und Nährstoffe: Je »bunter« man isst, umso besser ist man versorgt.

Jetzt direkt weiterlesen

Mit dem Plus-Abo alle Artikel auf rheinpfalz.de lesen

nur 1€ monatlich kündbar

Sie sind bereits Digital-Abonnent?
Hier einloggen

Die Herausforderung: 30 Tage lang fünf Portionen Obst und Gemüse täglich essen.

An apple a day keeps the doctor away“, lautet ein englisches Sprichwort, das seit Ende des 19. Jahrhunderts genutzt wird. Doch auch wer täglich einen Apfel mampft, kommt höchstwahrscheinlich

Bitte loggen Sie sich ein um den Artikel im Klartext zu sehen.

hicnt mu ienen eihgnnceetlleg esuBhc mebi tAzr urem,h f,mIpgenun nuseeVroctorhsrugneugn und s.o iEn ahrrew eKnr ctsetk earb in edr srBneath:weuiie ssDa cihrihecl Osbt ndu ovr emlla ;&meuluGsme fau med pSspnealie nus fit htenal nud sad skiioR f&urm;ul irvesed nhinekrKate ewi etwa hud,okcuhtrcBl Deseit,ab kHurlerfrzi-KesEkagnnaern-u dun cflalaahlSng esnenk ,annk neahb hhrlaeeicz Sdtineu et.igzge

uu&Ffnlm; iorentPno btOs nud ulesumm&e;G opr gaT iflehmtpe dhera dei shueetcD hacllsGsetfe &u;murfl grhmnElu&arn;u )ED(:G zaimlew Obts twa(e 205 mm)aGr und lrmdiae uGseule&;mm aetw( 400 G.rmma) emBi ebsnAmse erd Prnnoieot nnka mna shic na der &l;&sG;ugimrelzo edr neeenig facum;edhaHlln& redo Fsuat otirneireen. buqDrsda;o&au negbeer hcis ,eenMng dei uz retAl ndu uKgluesoiem&;rgm;rzrl;&o&pl on;eul&dsaps,q sbhcrtei ied EDG uaf erhri Hmgae.oep

eArb alm lihchr:e cuhA ennw anm ;g,lzweis&i ssad tsOb dun e&meusl;mGu ednusg ,sndi ltpakp se imt edn &mfnulfu; ronniePot am Tag chnti ier,mm wnen man thicn deaegr zu dne einrtgeeVar erdo aVrnnege mal;h.ultz& dnU ahuc mti red hulgebnAwcs tis sda os eeni ch:aeS ftO

x