Gesundheit Mittagsschlaf tut nicht jedem gut

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Als „Power-Napping“ steht das Nickerchen hoch im Kurs. Es soll die Konzentration steigern und das Gedächtnis fördern, den Blutdruck senken und sogar das Leben verlängern. Doch offenbar gilt das nicht für alle Menschen. Wissenschaftler erklären, worauf es ankommt.

Für den einen gehört das Nickerchen einfach zur Routine: Er legt sich nach dem Mittagessen für zehn bis 15 Minuten aufs Ohr und ist danach wieder fit und hellwach. Für

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