Fitness RHEINPFALZ Plus Artikel Lungentraining: Gut bei Puste

Wer körperlich fit ist und kräftige Atemmuskeln besitzt, kann Krankheiten möglicherweise besser und schneller überstehen.
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Eine fitte Lunge ist in Zeiten von Corona wichtiger denn je. Jeder sollte jetzt seine Atemmuskeln trainieren, raten Experten. Sie setzen dabei auf eine Atemtherapie, die bislang vor allem Lungenkranken hilft.

Es gibt Zeiten, in denen braucht der Mensch zum Leben nur Luft und Liebe. Und zumindest für die Atemluft ist der wissenschaftliche Beweis erbracht, dass sie tatsächlich so etwas wie unser Lebenselixier

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