Fitness RHEINPFALZ Plus Artikel Fit im Kopf

Sich mit anderen Menschen auszutauschen, hält geistig fit, sagen Forscher. Neue Dinge auszuprobieren, auch – zum Beispiel, indem
Sich mit anderen Menschen auszutauschen, hält geistig fit, sagen Forscher. Neue Dinge auszuprobieren, auch – zum Beispiel, indem man ein neues Instrument spielt.

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Wer sein Gehirn trainieren will, sollte aktiv bleiben: körperlich, geistig und sozial, sagen Forscher. Von Denksportaufgaben sollte man sich aber nicht zu viel versprechen.

Bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben, das wünscht sich wahrscheinlich jeder. Doch was passiert mit unserem Gehirn, wenn wir älter werden? Altert das Gehirn normal, also ohne eine neurodegenerative

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