Speyer RHEINPFALZ Plus Artikel Fitnessübungen für zuhause: Das passt in die närrischen Tage

Vorturner: John Travolta weiß, wie’s geht.
Vorturner: John Travolta weiß, wie’s geht.

Jetzt direkt weiterlesen

Mit dem Plus-Abo alle Artikel auf rheinpfalz.de lesen

nur 1€ monatlich kündbar

Sie sind bereits Digital-Abonnent?
Hier einloggen

Renate Behm, Turn-Abteilungsleiterin beim TSV Speyer, ahnte es schon im Oktober vor Lockdown II, dass es vielleicht bis nach Ostern dauert, ehe sich die Gymnastik Frauen wieder live treffen. Sie vermisst ihre Schülerinnen, gibt zu, ab und zu sehr faul zu sein, dass sie befürchtet, dass die Übungen langsam verloren gehen.

Nun aber genug damit, Expertin Behm wartet mit in die Fasnachtszeit passenden Aufwärm-Übungen und was für den Rücken der RHEINPFALZ-Leser auf, damit es ihm vor lauter Fernsehgucken

Bitte loggen Sie sich ein um den Artikel im Klartext zu sehen.

und senLe fau edr ohucC ugt the.g

mBeh &gcmaustl;lh zmu atAfktu eid kiMus nvo ,&;adJuoqb riw san imr&;uqsotm dlaR udld&a,;oq eilw se os gtu ni eid ztduneiegJ rrehi gimt&lncuShuelz; ts:pas &iouqWdr;b negbeinn imt thrKticzruse rmes&utsiawlt; im sheeclW orv nud rhtmeni lr&;rem,upKo neieB ehcitl e,tgeugb reAm zru ,eeitS nach er,ovn r&s;uwae,ttmils h&d;uqc.oohl

imeaVaDrnln nkeomm rdie Srthecit :musvoarl&;twr duioEqb;n& ip,T cthsr,e kl,ins cerhs,t t,pi ruuucz;kml& nkil,s tr,echs ,lnisk i,pt nadn mti menie hrtiStc ecshtr ovr klsni p,ti inslk um&clurkuz; thsecr i,tp dancah recst,h skni,l sterhc wtasrl&um;ovr ksnil ,etsi deebi Arem na ied elnki fmteuH;&lu ndu nand iew noJh rlTtaaov tmi emd entrehc Amr chho urz eitSe nud uuckmlzu&;r le&qomadul;vir.

rWeeit tsh;&s,ueogrq asl eotwll red &deemulnUb; oeWll wkielnc, hacu aemvlri udn naacdh ide merA elnianwnk und eiw iebm Ezntetnan remlaiv rzu Se.eit unN rthke der ntEsr eds Lbeesn in oFmr erd Rnmhlus;u&keccelu k;.&uclzumru

umlbU;u&ng 1: e,neLnd cn-keeB nud uelsnuuirtamkB aus red e&aenll,uc;kmugR inKe uses

Ihre News direkt zur Hand
Greifen Sie auf all unsere Artikel direkt über unsere neue App zu.
Via WhatsApp aktuell bleiben
x