Neustadt Sportmagazin: Fitnesssport: Zumba beim Kneippverein

Einen Schnupperkurs Zumba bietet der Kneippverein Haßloch ab Mittwoch, 14. Januar, 17.30 bis 18.30 Uhr, insgesamt viermal im Diakonissenhaus in Haßloch, Langgasse 109, im ersten Obergeschoss an. Es handelt sich dabei um einen lateinamerikanisch inspirierten Tanz-Fitness-Workout, der sich aus Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt, informiert der Kneippverein in einer Pressemitteilung. Dabei seien schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert. Zumba integriere einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskel aufzubauen. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basierten, seien einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau am Gesäß, in Beinen, Armen, in der Körpermitte, am Bauch sowie am Herzen förderten. Die Kursleitung hat Carmen Ulmer. Anmeldung: Telefon 06324/9822530. Fußball-Bezirksligist 1. FC 08 Haßloch nimmt nach der Winterpause am 29. Januar wieder das Training auf. Bis zur Fortsetzung der Punkterunde haben die 08er fünf Vorbereitungsspiele vereinbart, informiert der 08-Vorsitzende Jürgen Hurrle. Am Sonntag, 3. Februar, testen die 08er gegen den Verbandsligisten Jahn Zeiskam (Spielort und Anstoßzeit stehen noch nicht fest). Am Samstag, 9. Februar, 16 Uhr, spielt der 1. FC 08 Haßloch in Hambach gegen den A-Klasse-Vertreter FV Berghausen und am Sonntag, 17. Februar, um 12 Uhr, beim Ludwigshafener SC (Landesliga Ost). Das Spiel gegen den TSV Königsbach (A-Klasse Rhein-Mittelhaardt) ist für Sonntag, 24. Februar, um 12 Uhr auf dem Kunstrasen in Hambach angesetzt. Das letzte Testspiel findet am Samstag, 2. März, um 14 Uhr beim FSV Offenbach (Landesliga Ost) statt. Das erste Punktspiel 2019 in der Bezirksliga Vorderpfalz ist am Sonntag, 10. März, um 14.30 Uhr, zu Hause gegen den FC Lustadt.