Neustadt Sportmagazin: Fitnesssport: TuS bietet Beckenbodengymnastik

Der TuS Haardt bietet montags vom 9. April bis 7. Mai, jeweils 18 bis 19.15 Uhr, einen Beckenboden-Kurs in seiner Turnhalle im Meisental an. Die Muskelschicht in der Mitte des menschlichen Körpers – den Beckenboden – sollen die Teilnehmer dabei spüren und trainieren, informiert der Verein in einer Pressemitteilung. Viele Menschen haben den Begriff „Beckenboden“ schon gehört, haben aber nur eine vage Vorstellung, wo oder was er eigentlich ist, wie er funktioniert: In diesem Kurs lernen die Teilnehmer den Beckenboden (besser) kennen, arbeiten mit ihm, stärken ihn und wirken damit einer Erschlaffung dieser Muskelschicht entgegen. Richtig trainiert, ist der Beckenboden ein wertvoller Schutz vor Blasenschwäche und Inkontinenz, betont der TuS Haardt. Der Kurs diene der Prävention. „Kleiner Hinweis: Auch Männer haben einen Beckenboden“, macht der TuS darauf aufmerksam, dass der Kurs für Männer und Frauen angeboten wird. Die Teilnahmekosten für Mitglieder liegen bei zwölf Euro, für Nichtmitglieder bei 30 Euro. Übungsleitung ist Andrea Pfab. Anmeldungen nimmt Barbara von Stetten entgegen: E-Mail barbara-von-stetten@deitersen.de, Telefon 06321/600903. Handball-Drittligist TSG Haßloch tritt am Samstagabend (19 Uhr) beim Tabellennachbarn TGS Pforzheim an. Die Pforzheimer belegen Tabellenrang acht. Dahinter folgen auf Platz neun die punktgleichen Haßlocher. TSG-Fans, die die Begegnung in der Bertha-Benz-Halle in Pforzheim sehen wollen, können in einem Fanbus mitfahren, informiert Organisator Jürgen Armbrust. Abfahrt ist am Samstag, 17. März, um 16.15 Uhr am TSG-Sportzentrum in Haßloch, Ludwig-Gramlich-Straße 1. Anmeldungen nimmt Jürgen Armbrust, E-Mail jarmbrust@t-online.de, Telefon 0151/70815716 oder 06324/5765, entgegen.