Neustadt Sportmagazin: Fachtagung zur Regeneration

Eine Fachtagung zum Thema Regeneration gibt es am Samstag, 20. Oktober, 9 bis 16 Uhr, in Kaiserslautern (Unifit der Technischen Universität Kaiserslautern, Paul-Ehrlich-Straße 27). In der Ruhe liegt die Kraft – diese Aussage lasse sich ergänzt mit den Aspekten Ermüdung und Regeneration sinnbildlich auch auf den Sport übertragen, informiert der veranstaltende Sportbund Pfalz. Im körperlichen oder mentalen Ermüdungszustand könnten Aufgaben häufig nicht mehr adäquat ausgeführt und sportliche Leistungen nicht mehr maximal abgerufen werden. Daher gewinne die zielgerichtete Erholung immer mehr an Bedeutung im Leistungssport, vor allem unmittelbar vor Wettkampfbelastungen. Innerhalb des Fachtags Regeneration werden in Kooperation mit der Technischen Universität Kaiserslautern und dem Olympiastützpunkt Rheinland-Pfalz wissenschaftliche Möglichkeiten zur Erfassung des Ermüdungsgrades vorgestellt. Zudem werden gängige Methoden wie die Anwendung beispielsweise von Eisbädern, Kompressionsstrümpfen, Elektrostimulation, Schlaf und Ernährung diskutiert und praktische Maßnahmen wie das Dehnen, die Anwendung von Faszienrollen und die richtige Mischung eines Sportgetränkes gemeinsam erprobt. Die Teilnehmer sollen Sportkleidung mitbringen. Anmeldung und Informationen: Pierre Anthonj, Telefon 0631/3411237, Fax 0631/3411266, E-Mail pierre.anthonj@sportbund-pfalz.de, Internet www.sportbund-pfalz.de Yanik Braun von der TSG Haßloch belegte bei den deutschen Rasenkraftsport-Meisterschaften am vergangenen Samstag in Dissen am Teutoburger Wald in der Kategorie der Schüler A bis 65 Kilogramm Körpergewicht den sechsten Platz. Mit neuer Bestleistung holte der junge Haßlocher Sportler insgesamt 2090 Punkte in den drei Disziplinen Hammerwurf (36 Meter), Gewichtwerfen (16 Meter) sowie Steinstoßen (9,60 Meter). Betreut wird Yanik Braun von dem Landestrainer für Rasenkraftsport in Rheinland-Pfalz, von dem Haßlocher Kurt Büttler. Bei den Landesmeisterschaften in den Standardtänzen im kurfürstlichen Schloss zu Mainz belegten Sabrina Schindler und Kai Fleischer vom TSC Schwarz-Gold Neustadt in der Senioren-SI-Klasse im Finale Platz zwei und wurden Vizemeister. Darüber informierte Jürgen Gebhart, Pressewart des TSC Schwarz-Gold Neustadt.