Kusel RHEINPFALZ Plus Artikel RHEINPFALZ-Report: Warum ist Wandern so gesund?

Peter von Flotow Archivfoto: M. Hoffmann
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„Wandern ist die natürlichste Bewegungsform des Menschen. Es ist uns angeboren.“ Peter von Flotow, Leitender Arzt der Angiologie am Westpfalz-Klinikum in Kusel, schwärmt geradezu vom gemächlichen Gehen in der Natur. Auch sein Chefarztkollege, Orthopäde Harald Dinges, kann das Wandern nur empfehlen – egal in welchem Alter.

Wandern ist gesellig, es fördert Koordination und Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Auch die Entschleunigung ist nicht zu verachten: Weg vom Alltagsstress bietet es Gelegenheit zum

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