Kreis Germersheim Stress abbauen und schlemmen

„Neues ausprobieren – lassen sie sich inspirieren von den Kursen an ihrer VHS!“ Dieser Satz steht als Motto über dem Frühjahr/Sommer-Kursprogramm der Volkshochschule Kandel. Entsprechend groß ist das Angebot an neuen Themen von Yoga über Ess-Genuss bis hin zu einem Glücksworkshop.

Da werden für die Kleinen zwischen acht bis zehn Jahren wohl auch zur Freude der Eltern neu der Kurs „Yoga für Kinder“ und der „Inlineskate-Anfängerkurs für Kinder“ angeboten. Im Programm steht aber auch ein Anfängerkurs für die ältere Generation, so dass dann später Alt und Jung gemeinsam den ebenfalls neuen „Inlineskate Brems- und Technikkurs“ besuchen können. Im Bereich Gesundheit werden wohl der Kurs „Progressive Muskelentspannung“ und der Workshop „Stress lass nach“ viele Interessenten finden, zeigen doch beide, wie man Stress abbauen oder gar vermeiden kann. Neu im Bereich Gesundheit sind auch die Kurse „Dein Lymphsystem verstehen und unterstützen“, „Kraft und Energie des Atems“ und „Yoga für Schulter und Rücken“. Dabei lernen die Besucher ihren Körper besser kennen und werden mit Übungen vertraut die ihnen gut tun und die sie auch zu Hause umsetzten können. Fit machen soll aber auch das erstmals gebotene „Functional Move Training“ das mit einem außergewöhnlichen Trainingsmix „kluge Power für die Alltagsmuskeln“ bringen soll. Mit „Teegenuss und Heilkraft“, „Italiens Schätze“, „Genuss aus tausend und einer Nacht“, einem „Salbei-Kochabend“ und dem „Erlebniskochabend Schöne Haare, schöne Haut“ gibt es im Bereich Ernährung gleich fünf neue Kurse. Im letztgenannten soll auch der Satz „Schöner werden durch Essen“ erläutert werden. Ergänzt wird die Reihe der neuen Kurse mit einem Glücksworkshop, Kurse mit den Themen „Meine eigene Webseite“, „Aufbruch in die Moderne – Die Brücke“, „Tribal Dance“, „Hundegesundheit“ und Sprachkurse für den Urlaub in Französisch, Italienisch und Spanisch. Dazu kommen noch sechs Vorträge mit verschiedenen neuen Themen.