Kreis Bad Duerkheim Für Herz und Seele

Musik ist Balsam für die Seele und trägt zur Entspannung bei. Musik verbindet und bringt uns in Schwingung. Ich selbst singe seit 15 Jahren in einem gemischten Chor in Wachenheim. Daneben gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wo wir nach Herzenslust „trällern“ können. Schließlich wird in allen Kulturen von der Wiege bis zur Bahre gesungen. Musik begleitet uns auf unserer ganzen Lebensreise. Im Januar gönnte ich mir eine Auszeit im Kloster Münsterschwarzach und nahm an dem Seminar „Mit dem Herzen singen“ teil. Es waren einfach zu lernende Texte ohne Noten, aber sie trafen die Seele und gingen mitten ins Herz. Es ist nun halbes Jahr her, und die Lieder begleiten mich noch immer. Musik ist mehr als Kreativität und Kunst. Wir können Musik nutzen, um im Leben Freude und Leichtigkeit, aber auch Trost zu erfahren. Klänge entspannen und berühren uns. Sie können Tränen, Gänsehaut und Herzklopfen erzeugen. Wer sich in einer Lebenskrise oder gar in Trauer nach dem Verlust eines geliebten Menschen befindet, der bringt mitunter keinen Ton mehr heraus. Lebensfreude ist abhandengekommen. Die Stimme scheint zu versagen, oder das Musikinstrument wird erst mal beiseitegelegt. Es ist eine große Lebensaufgabe, in einer so schweren Zeit ins Leben zurückzufinden. Dazu gibt es viele Möglichkeiten, sich wieder wie ein Baum fest verwurzelt zu spüren. Viele Lieder handeln von Abschied und Tod. Durch Musik kann Trauer sogar verarbeitet werden. In der Trauer ist aber Musik, besonders laute Musik, schwer zu ertragen. Da hilft es, sich zu überlegen, welche Melodie mich anspricht und meiner Seele gut tut. Lieder können der Trauer Raum geben. Allerdings können sie auch die Erinnerung an unsere Verstorbenen wachrufen. Vielleicht schmerzhafte, aber auch schöne Erinnerungen können dadurch anklingen. Eventuell aktivieren wir damit eine Kraftquelle, die unsere persönliche Melodie wieder zum Klingen bringt. Ich möchte Sie ermutigen, zu singen oder leise vor sich hinzusummen. Vielleicht zupfen Sie auch wieder an der Gitarre oder im Radio läuft Ihr Lieblingslied, auf das Sie rhythmisch mitschwingen können. Und wenn das alles noch nicht möglich ist, dann lauschen Sie doch aufmerksam dem Vogelgezwitscher in den frühen Morgenstunden. Fröhliche Töne, auch sie berühren die Seele. Sie sind Ausdruck der Lebenskraft und Lebensfreude. —Christa Hoffmann, Ehrenamtliche Sterbe- und Trauerbegleiterin des Ambulanten Hospizdienstes Bad Dürkheim/Freinsheim-Grünstadt